Cuidando do Lipedema
Dra. Andréa Ruiz
Especializada em Lipedema
Anos de dedicação ao tratamento de pacientes especiais, cuidar de mulheres com Lipedema tem sido minha dedicação.
Dos 10 cuidados especiais que uma paciente com Lipedema precisa se dedicar, 3 deles estão diretamente ligados à Nutrição,
- Alimentação Equilibrada;
- Controle de Peso;
- Suplementos adequados.
Após realizarmos uma consulta focada no Lipedema, sua vida vai melhorar sensivelmente tão logo coloque em prática os cuidados necessários.
O Lipedema não precisa ser um sofrimento. Saiba cuidar!
Sobre o Lipedema
O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, geralmente nas pernas e quadris, podendo também afetar os braços. Apesar de não ter uma cura definitiva, existem tratamentos que ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Abaixo listamos os 10 principais cuidados que toda paciente com Lipedema deve se preocupar. Observe que 30% deles estão diretamente ligados à Nutrição.
Abordagens necessárias para combater o Lipedema
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Acompanhamento médico regular
Drenagem linfática manual (DLM)
Exercícios físicos
Alimentação equilibrada
- Uma dieta anti-inflamatória, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, pode ajudar a controlar o peso e reduzir a inflamação.
- Evitar alimentos processados, ricos em açúcar e gordura saturada.
Controle de peso
- Manter um peso saudável é importante, pois o excesso de peso pode agravar os sintomas do lipedema.
- No entanto, a perda de peso pode não afetar diretamente as áreas afetadas pelo lipedema, já que a gordura acumulada é resistente a dietas e exercícios.
Tratamentos cirúrgicos
Acompanhamento psicológico
Medicamentos e suplementos
- Em alguns casos, medicamentos anti-inflamatórios ou suplementos podem ser recomendados para reduzir a inflamação e melhorar a circulação.
- Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento medicamentoso. Os Suplementos só devem ser usados com indicação de um Nutricionista especializado.
Terapia de compressão
Educação e suporte
